Barngymnastik – grunden till rörelseglädje 💙🤸‍♀️

För många barn är basgymnastiken det allra första mötet med Borlänge Gymnastikklubb – och ofta starten på en lång och lustfylld resa inom gymnastiken. I våra barngrupper får barnen på ett lekfullt och tryggt sätt prova på grunderna i gymnastik och upptäcka glädjen i rörelse.

I barngymnastiken får barnen utforska de klassiska gymnastikredskapen och utmana sig själva genom att krypa, klättra, springa, rulla, hoppa och stödja. Träningen bygger på nyfikenhet, fantasi och rörelse – där varje barn får utvecklas i sin egen takt.

Vissa barn börjar sin gymnastikresa redan i familjegymnastik från cirka två års ålder, medan andra hittar till gymnastiken lite senare. Oavsett när man börjar är barngymnastiken en fantastisk grund för både kroppskontroll, styrka, koordination och självförtroende.

Vi lägger extra fokus på att öva gymnastikens grundmoment, som till exempel kullerbyttor, hjulningar, handstående, trygga landningar och voltförberedande övningar – alltid anpassat efter ålder och nivå. Allt sker i en miljö där det är okej att prova, misslyckas och försöka igen.

Barngymnastikgrupperna tränar oftast en gång i veckan, vanligtvis en timme per tillfälle. Från basgymnastiken finns sedan flera spännande vägar vidare att utforska, som Truppgymnastik, Kvinnlig Artistisk Gymnastik och Parkour.

✨ Basgymnastik hos oss handlar om rörelseglädje, gemenskap och att lägga en trygg grund – för både gymnastik och livet.