Basnivå: När barnen ska börja i en grupp där de deltar utan vårdnadshavare så blir de placerade i en s k basgrupp. Alla som är nya i föreningen och som inte har någon tidigare erfarenhet av gymnastikträning börjar träna i en basgrupp.

I basgruppen erbjuds deltagarna en varierad träning där de får öva på de olika grundpositioner som används inom gymnastikens olika discipliner. Här grundläggs viktiga rörelsemönster och styrka för att kunna utvecklas vidare inom sporten.

Under fliken grupper finner du de olika basgrupperna med information om, se oven i blå menyrad.

- vilken dag och tid gruppen tränar

- träningsavgiften

- ledarinformation

direktlänk till grupper

Bra att tänka på när man ska träna gymnastik (komma förberedd)

- mätt och belåten.

- håret uppsatt.

- inga smycken (klocka/armband/halsband/örhängen), lämna dem gärna hemma.  Tejpade

  örhängen eller tagit ur dem.

- fördel med tajta kläder. Tröjan kan åka ner över ansiktet och många blir generade när hela 

   magen syns när man är upp och ner.

- vattenflaska är bra och kanske en frukt.

- barfota

OBS!

Numreringen på de olika basgrupperna är av administrativa skäl, för att hålla isär dem.