Basnivå: När barnen ska börja i en grupp där de deltar utan vårdnadshavare så blir de placerade i en s k basgrupp. Alla som är nya i föreningen och som inte har någon tidigare erfarenhet av gymnastikträning börjar träna i en basgrupp.
I basgruppen erbjuds deltagarna en varierad träning där de får öva på de olika grundpositioner som används inom gymnastikens olika discipliner. Här grundläggs viktiga rörelsemönster och styrka för att kunna utvecklas vidare inom sporten.
Under fliken grupper finner du de olika basgrupperna med information om, se oven i blå menyrad.
- vilken dag och tid gruppen tränar
- träningsavgiften
- ledarinformation
direktlänk till grupper
Bra att tänka på när man ska träna gymnastik (komma förberedd)
- mätt och belåten.
- håret uppsatt.
- inga smycken (klocka/armband/halsband/örhängen), lämna dem gärna hemma. Tejpade
örhängen eller tagit ur dem.
- fördel med tajta kläder. Tröjan kan åka ner över ansiktet och många blir generade när hela
magen syns när man är upp och ner.
- vattenflaska är bra och kanske en frukt.
- barfota
OBS!
Numreringen på de olika basgrupperna är av administrativa skäl, för att hålla isär dem.
