Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Borlänge Gymnastikklubb
Gymnastik åt alla!

Välkommen till klubbens vuxengrupp inom gymnastik
Vuxengrupp inom gymnastik

Vuxengymnastiken inriktar sig mot truppgymnastik[i] med många roliga utmaningar.
Vi tränar olika gymnastiska övningar och moment. För att ge Dig bästa förutsättningarna
att utvecklas gymnastiskt och behålla Dig skadefria kommer vi att arbeta mycket nogsamt
med grunderna inom gymnastik. Du kommer att gå från lätt till svårt, från känt till okänt
under ett lugnt tempo.

 

Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av gymnastik eller annan sport för
att träna vuxengymnastik hos oss. Syftet är att ge en allsidig träning, stärka vår
motorik, koordination och vårt mod, samt att ha riktigt kul!


Vuxengymnastiken tar emot utövare från 16 års ålder. 


OBS!
Vuxengymnastiken fokuserar främst på tumbling och trampett.
Friståendeträning erbjuds vid efterfrågan från deltagare i gruppen.


Jag vill anmäla mig till vuxengruppen, hur går jag tillväga?

Genom vår anmälningshantering via vår hemsida borlangegk.se


På första sidan, under rubriken "HEM" i toppmenyn, i välkomststycket finner du texten
”VILL DU STÄLLA DIG ELLER DITT BARN I KÖ HOS OSS?
Klicka här! (Fyll i formuläret)”

Fyll i formuläret och lämna kommentar ”Vuxengrupp".


Du finner också vårt anmälningsformulär under rubriken "Medlemskap/terminsavgift" i toppmenyn. 


_______________________________________________________________________________

[i] Truppgymnastik består av tre grenar: tumbling (matta), trampett (hopp) och fristående (dans). 

 På tumbling kan olika voltserier utföras både framåt- och bakåt och av olika svårighetsgrad.
 Volterna utförs på ett sviktande golv som är 15 meter lång och 2 meter brett.

 

trampett utförs olika hopp med trampett och hoppbord (eller plint).
Det kan vara både volter och skruvar i olika svårighetsgrad.

 

fristående genomförs ett gymnastiskt program till musik.

Tränare/ledare måste ha licenser för att få passa på olika volter och övningar på redskapen.

Vuxengrupp inom gymnastik
2020-08-07 23:47
VUXENGRUPP
Träningsdagar: 
Onsdagar kl. 19:30 - 21:00
Söndag kl. 19:30 - 21:00

Plats: DIÖS- hallen, Hammargatan 4
Huvudledare: Louise Sandström

Gruppen tar emot ca 25 deltagare


Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen